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Karel Fortin

Fondatrice de SWAT

​Bonjour! Je suis bien heureuse que vous preniez le temps de venir faire un tour sur le site de SWAT (Sport Workout Au Travail). Pour que vous me connaissiez un peu mieux voici une petite description.  Je suis une fille de Mont-Joli dans le bas du fleuve.  Je suis Bachelière en éducation physique de l'université Laval avec un certificat en Gérontologie de l'Université de Montréal.  J'ai plusieurs formations en conditionnement physique telles que:  workout, musculation, zumba, yoga, pilates, etc. Je suis aussi enseignante en éducation physique au Cégep de Ste-foy.  Ma motivation première est de transmettre ma passion pour l'activité physique aux plus de gens possible!  C'est la raison pour laquelle j'ai créé SWAT il y a 15 ans, propager les plaisirs de l'activité physique!  
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Il me fait plaisir de vous présenter notre équipe:

 

Marie-Pier Durand

Unique, dymamique Marie-Pier se distingue par son côté créatif!  Vous serez choyé de pouvoir l'avoir dans ses enseignements en yoga, yogalates ou en pilates.  C'est avec ses enchainements originaux que vous pourrez améliorer votre endurance musculaire, votre flexibilité en plus de passer un moment inégalable!

Joëlle Dafi

Vous vous sentirez complètement ailleurs avec les cours de zumba de Joëlle!  L'ambiance sera caliente!!!  C'est avec le sourire aux lèvres que Joëlle vous attend pour danser et vous défouler au rythme de musique de toutes sortes !  Venez bouger avec elle, sa bonne humeur est contagieuse!

Pascale Pilon

Adorée de tous, Pascale se spécialise en entraînement physique.  Avec son côté attentionnée et authentique Pascale vous propose des exercices dynamiques et diversifiés ciblant plusieurs groupes musculaires à la fois.  L'objectif de son cours est de vous rendre plus fonctionnel dans votre quotidien.   Venez prendre soin de votre corps!

Anouk Turgeon

Anouk, travailleuse automne en immobilier depuis 2005, mère de deux beaux grands garçons, a découvert les bienfaits du yoga en 2009, le yoga l’a aidé a passer au travers d ‘une période de grands bouleversements.

La pratique du yoga devient rapidement un phare, un pilier pour elle afin de  cultiver l’estime et l’amour de soi.

Initié au départ par la pratique du Asthanga yoga, s’en suivi la découverte du hatha yoga, le yoga chaud et le yin yoga. Mais c’est en 2014, qu’elle a eu un véritable coup de foudre pour le Prana flow dans les Canton de l’est, un éveil autant pour la pratique physique de cette discipline que pour son approche énergétique.

Emmanuelle Leroux

Emmanuelle aime guider des séances avec différentes thématiques qui invitent à se retrouver à l’intérieur de soi, à s’écouter et à se déposer dans l’instant présent. Avec sa voix douce et calme, elle a à cœur de vous amener à ressentir le plaisir de prendre le temps de respirer et de bouger, le tout dans le respect de votre corps.

Geneviève Savard

Geneviève vous transporte dans son univers de yoga en vous transmettant sa passion.  Elle saura créer une ambiance chaleureuse pour vous offrir une séance de yoga unique à chaque fois.  Geneviève vous offre un moment privilégié avec vous-même!

Eva Canac Marquis Dumas

Douceur, simplicité et authenticité représentent à merveille notre belle Eva.  Elle nous gâte avec ses excellents cours de yoga de toutes sortes.  Chanceux sont ceux qui pourront bénéficier de son don!   Elle saura vous guider dans une pratique hors du commun!  Ses participants en veulent toujours plus!!!

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