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Karel Fortin

Fondatrice de SWAT

​Bonjour! Je suis bien heureuse que vous preniez le temps de venir faire un tour sur le site de SWAT (Sport Workout Au Travail). Pour que vous me connaissiez un peu mieux voici une petite description.  Je suis une fille de Mont-Joli dans le bas du fleuve.  Je suis Bachelière en éducation physique de l'université Laval avec un certificat en Gérontologie de l'Université de Montréal.  J'ai plusieurs formations en conditionnement physique telles que:  workout, musculation, zumba, yoga, pilates, etc. Je suis aussi enseignante en éducation physique au Cégep de Ste-foy.  Ma motivation première est de transmettre ma passion pour le sport aux plus de gens possible!  C'est la raison pour laquelle j'ai créé SWAT il y a 15 ans, propager les plaisirs de l'activité physique!  
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Il me fait plaisir de vous présenter notre équipe:

Martin Pedneault

Notre bombe d’énergie nous offre de merveilleux cours de SWAT Cardio-tonus et de Zumba.  Dynamique, motivateur et inspirant, ses participants sont choyés de pouvoir bouger avec lui.   Il vous aidera à vous surpasser.   Faudra bien sûr y mettre beaucoup d'effort!

 

Geneviève Savard

Geneviève vous transporte dans son univers de yoga en vous transmettant sa passion.  Elle saura créer une ambiance chaleureuse pour vous offrir une séance de yoga unique à chaque fois.  Geneviève vous offre un moment privilégié avec vous-même!

Joëlle Dafi

Vous vous sentirez complètement ailleurs avec les cours de zumba de Joëlle!  L'ambiance sera caliente!!!  C'est avec le sourire aux lèvres que Joëlle vous attend pour danser et vous défouler au rythme de musique de toutes sortes !  Venez bouger avec elle, sa bonne humeur est contagieuse!

Céline Lévesque

Notre pro de pilates et de yoga vous permettra d’arrêter le temps, l’instant d’un cours avec elle.  Ses nombreuses formations dont certaines à l'étranger vous permettront d'améliorer votre musculature, votre posture et votre souplesse. 

 

Pascale Pilon

Adorée de tous, Pascale se spécialise en entraînement physique.  Avec son côté attentionnée et authentique Pascale vous propose des exercices dynamiques et diversifiés ciblant plusieurs groupes musculaires à la fois.  L'objectif de son cours est de vous rendre plus fonctionnel dans votre quotidien.   Venez prendre soin de votre corps!

Julie Laplante

Avec sa douceur et son dévouement envers ses participants, Julie saura améliorer votre journée, votre posture et votre mental!  Elle saura vous guider pour vous offrir une pratique sécuritaire et adaptée à tous. Vous ne pourrez vous passer de ses cours!   

Michelle Tanguay

Nous sommes heureux de pouvoir compter sur Michelle dans notre équipe!  C'est avec une énergie contagieuse qu'elle anime ses groupes et vous partagera sa passion pour la mise en forme!  Soyez prêt à changer le cours de votre journée  avec ses séances dynamiques et innovatrices!

Marie-Pier Durand

Unique, dymamique Marie-Pier se distingue par son côté créatif!  Vous serez choyé de pouvoir l'avoir dans ses enseignements en yoga et yogalates.  C'est avec ses enchainements originaux que vous pourrez améliorer votre endurance musculaire, votre flexibilité en plus de passer un moment inégalable!

Emmanuel Molinier

Vous serez entre bonnes mains avec Manu!  Il sera vous offrir une panoplies d'exercices originaux pour améliorer votre condition physique et vous dépasser!!!  Vous serez fier de vous après chaque séance c'est garanti!  Un rendez-vous chaque semaine avec lui et vous serez complètement ailleurs après quelques séances!

Eva Canac Marquis Dumas

Douceur, simplicité et authenticité Eva nous gâtes avec ses excellents cours de yoga de toutes sortes.  Chanceux sont ceux qui pourront bénéficier de son don!   Elle saura vous guider dans une pratique hors du commun!  Ses participants en veulent toujours plus!!!

HEURES D'OUVERTURE

COORDONNÉES

LUNDI AU VENDREDI

8h00 - 17h00

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