Yogalates avec Karel

40 minutes de yogalates avec Karel   

https://www.youtube.com/watch?v=HRdXGrR6x1g

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Power yoga avec Karel

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30 minutes de yoga avec Karel   

https://www.youtube.com/watch?v=nDiK19mgsfA 

Yoga doux avec Julie

Femme dans une pose de yoga

30 minutes de yoga avec Julie https://youtu.be/n52qdvcdFpY

Musculation personnalisé avec Manu

Entraînement en plein air

Yoga avec Geneviève

Cours de yoga

45 minutes de yoga avec Geneviève 

https://www.youtube.com/watch?v=CVHezhWGPH4

Yoga 1 avec Karel

Séance de yoga

Musculation 2 avec Karel

Étirement d'entraînement

25 minutes de musculation avec Karel 

https://youtu.be/jWSJBRE8Wbs

Yoga sur chaise avec Karel

Session de yoga

15 minutes yoga sur chaise avec Karel

https://youtu.be/72GlI3fUCDk

Mini yoga en famille avec Karel et Lamya

Enfants méditant

Mini yoga à faire en famille

https://youtu.be/0ukBvQOl0mY

Pilates 2 avec Karel 

Séance de yoga

23 minutes de Pilates avec Karel

https://youtu.be/fCuQk12pCyw

Musculation 1 avec Karel

Entraînement en plein air

Yoga avec Julie

Yoga Iyengar

40 minutes de yoga avec Julie 

https://youtu.be/6QVMmsuD1ek  

Yoga 2 avec Karel

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40 minutes de yoga avec Karel  https://www.youtube.com/watch?v=u83Ug_KOQnU  

Yogalates avec Julie et Karel

Groupe-Yoga-session

20 minutes de pilates avec Karel  https://youtu.be/rnQgANQrCwk       

25 minutes de yoga avec Julie

https://youtu.be/Byf4XborZfU

Pilates 1 avec Karel

30 minutes de Pilates avec Karel

https://youtu.be/hujZILEepSI

Musculation 3 avec Karel

Entrainement Fitness

40 minutes de musculation avec Karel 

https://youtu.be/ABYqUeXgbDI

Yoga avec Geneviève

Hatha yoga

45 minutes de yoga avec Geneviève 

https://www.youtube.com/watch?v=7PWgEfcOsA4

Yoga 3 avec Karel

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1 heure de yoga avec Karel    https://www.youtube.com/watch?v=M6gFwVR0T2s